Skip to content
Все записи в категории 'Полезные книги'

Питание и вырождение

И снова про здоровье и еду… Поскольку еда питает клетки организма, качество и выбор еды непосредственно влияют на то, каким будет тело. Вы знаете, что клетки организма постоянно обновляются, т.е. организм сегодня не совсем тот, что был вчера. Многих вчерашних клеток уже нет — они заменились новыми. Поэтому так важно ежедневно есть то, что действительно [...]

Рак и питание

Перечитываю книгу «Победить рак питанием», автор Патрик Куиллин. Вот некоторые полезные идеи из книги: Концентрируйтесь на тех частях тела, которые работают нормально — а не на раке. Кое-что в вашем организме все еще работает — больше, чем вы думаете. Люди постоянно побеждают рак. И вы можете.  Начните сегодня жить по-настоящему, а не разменивать жизнь на [...]

Болезни от еды

Все, буквально все проблемы со здоровьем нашего организма связаны с неправильной едой — полностью или частично. Из тех, что полностью — это т.н. болезни питания — nutritional diseases: сердечные, инсульт, диабет-2, ожирение, хронические болезни кишечника… Почему так сильно еда влияет на нас? Да потому что еда не только дает нам энергию, но и является источником [...]

Организм как биосистема

Мы обычно почему-то считаем, что есть природа, и есть мы. И природа как бы как сама по себе, а мы сами по себе. Вот тут и начинается путаница, которая, в конечном итоге, оборачивается нашими болезнями. Мы не должны забывать, что наш земной организм — наше тело — является сложнейшей биологической системой. Как все биосистемы, мы [...]